Từ lúc đẻ ra tới năm 24 tuổi, thường dính cảm cúm lần nào là tôi nặng lần đó. Người ta sổ mũi hắt hơi có khi vẫn đi làm được, chứ còn tôi nằm bẹp dí từ 7-10 ngày. May mắn thì ở nhà uống thuốc, ko thì vào viện tiêm vì lần nào virus cũng tấn công phế quản và phổi. Hồi đó trong một năm thì tính ra có khi cứ 1 tháng cúm 1 lần. Ko ai cúm, ko phải mùa cúm, một mình tao vẫn cúm (rất nặng) được không? Do cơ thể với sức đề kháng yếu đó chớ sao 
Có rất nhiều loại virus cúm khác nhau, mỗi lần mắc thứ tự triệu chứng ít nhiều khác biệt. Có lần viêm họng trước, xổ mũi sau, rồi sốt. Có lần sốt trước, xong mới đau họng, hắt hơi v.v…
Tuy nhiên hầu như lần nào ở đoạn cuối của cơn bạo bệnh tôi cũng bị mất vị giác.
Nên khi tôi nghe tuyên truyền kiểu:
– “Cúm do virus Corona đặc biệt nghiêm trọng do gây mất vị giác, virus có khả năng tấn công nhanh vào hệ hô hấp như phế quản, phổi.”
=> tôi kiểu:
– Ulatroi! Chớ cúm nào không mất vị giác, hay là tôi hàng trăm lần trong đời bị cúm Corona rồi mà tôi lại không biết nhỉ?
– Ủa rùi có loại virus cúm nó chỉ vô mũi họng tham quan sương sương rồi tự đi ra không đi tiếp vào cơ quan hô hấp như phế quản vs phổi hả?
Xin đừng hiểu nhầm rằng tôi đang bảo bạn là cúm do virus Corona thì không nghiêm trọng. Quan điểm tôi muốn bày tỏ là: CÚM NÀO CŨNG NGUY HIỂM VÀ NGHIÊM TRỌNG NHƯ NHAU – NẾU CƠ THỂ BẠN KHÔNG KHỎE, KHẢ NĂNG MIỄN DỊCH/ĐỀ KHÁNG CỦA BẠN YẾU.
Tốc độ virus tấn công được vào hệ hô hấp sẽ phụ thuộc vào một số lý do sau:
– Nồng độ virus bạn bị phơi nhiễm ban đầu cao hay thấp? Lúc đó mấy con quỷ này ở trạng thái mạnh hay yếu?
– Tốc độ sinh sản có nhanh hay ko (con virus Corona nguy hiểm bởi nó đẻ nhanh nè – theo tôi biết là vậy)
– Sức đề kháng của bạn mạnh tới đâu? => nhà cửa xập xệ yếu ớt thì nó phá vô nhanh hơn nè.
Hai cái đầu phụ thuộc vào ý trời rủi xui liên quan đến phía con virus, mình khó thay đổi được (có thể xử lý phần nào bằng việc diệt khuẩn sát trùng thường xuyên). Cái okie lah trong tầm tay ta chính là cái số 3. Tự chúng ta nên biết cách xây dựng hệ thống phòng thủ cho cơ thể, học cách đồng hành cùng cơ thể để chống lại virus nếu bị tấn công (nó đúng với mọi loại virus chứ không phải chỉ vs mỗi Sar CoV 2. Bằng cách nào:
– Ăn đa dạng đủ chất, bổ sung các loại vitamin tăng sức đề kháng, tập thể dục thể thao, đặc biệt nên thiền => giúp cơ thể khỏe hơn, đây dĩ nhiên là việc long-term chớ ko phải nhờ nhiễm cúm rồi mới làm. Mình đã hầu như rất ít bị cảm cúm trong mấy năm gần đây nhờ thay đổi lối sống, thiền, tập thể thao… Nếu có bị thì cũng 2-3 ngày là tự hết, không nặng như xưa.
– Khi bị nhiễm rồi thì dùng phương pháp súc miệng, nhỏ mũi ngay khi biết mình có dấu hiệu nhiễm virus để cố gắng giảm nồng độ virus. Xông bằng sả chanh, gừng,…cũng là cách hiệu quả
– Uống thêm vitamin C để tăng sức đề kháng, ăn thêm nhiều trái cây hơn, cho cơ thể được phép thực sự nghỉ ngơi.
– Không lo lắng nếu sốt, nôn, tiêu chảy vì hiểu rằng đó là dấu hiệu cơ thể đang chiến đấu với virus và thanh lọc (nôn, tiêu chảy). Nếu các biểu hiện này trở nên quá nghiêm trọng và kéo dài mãi thì mình quan sát kĩ cơ thể hơn để hiểu vì sao, từ đó có chiến lược phù hợp. Thực ra cơ thể nó chỉ cần mình chăm sóc nó đúng và kiên nhẫn với nó, để yên cho nó làm việc thôi, đừng có phá nó thêm bằng sự thông minh ảo tưởng của chúng ta là được 
Trên đây là chia sẻ từ trải nghiệm cá nhân của tôi, tôi không phải bác sĩ nên từ ngữ y khoa chưa chắc đã chuẩn. Đây cũng không phải thứ để áp dụng như lời khuyên cho cộng đồng, vì mỗi người có một cơ thể khác nhau.
Tôi không học nhiều bộ môn hay có kinh nghiệm chữa bệnh nhiều như bác sĩ. Bộ môn duy nhất tôi được học trong suốt hơn 30 năm qua là cảm nhận cơ thể với kinh nghiệm là hàng trăm lần cúm nặng nhẹ đủ kiểu khác nhau trên chính cơ thể của mình. Tôi đã từng uống nhiều thuốc từ Tây y đến Đông y tới độ mẹ tôi bảo tôi nên làm blogger chuyên review các loại thuốc, có khi nghe còn thuyết phục hơn cả dược sĩ vì đâu phải ai đi bán thuốc cũng uống được hết các loại đó đâu đúng ko quý vị? (Tôi đùa thôi).
Nhân ngày mưa rét chăm chồng nhiễm Corona, mình thì bắt đầu đau họng, nhức người mệt mỏi nằm bẹp trên giường nên cầm điện thoại viết chơi. Ai hợp vong, ủa lộn, ai thấy hữu ích xin cho 1 like.
Bắc Giang, 12/2/2022
