Trong hành trình chữa bệnh, Tâm Thế chữa lành khi đối diện với bệnh tật đóng vai trò then chốt, có thể ảnh hưởng sâu sắc đến hiệu quả của quá trình trị liệu. Cách chúng ta tiếp cận và hiểu về tình trạng sức khỏe của mình không chỉ ảnh hưởng đến trải nghiệm cá nhân mà còn có thể tác động đáng kể đến kết quả điều trị.
Bản chất của chữa lành không nằm ở hình thức hay phương pháp điều trị, mà chính là 𝘁𝗮̂𝗺 𝘁𝗵𝗲̂́ của người chữa bệnh và người bệnh. Đây là một nhận thức quan trọng cần được nhấn mạnh trong mọi quá trình trị liệu.
Một tâm thế đúng và phù hợp là tâm thế 𝘀𝗮̆̃𝗻 𝘀𝗮̀𝗻𝗴 𝗹𝗮̆́𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗵𝗲, đ𝗼̂́𝗶 𝘁𝗵𝗼𝗮̣𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗰𝗼̛ 𝘁𝗵𝗲̂̉ đ𝗲̂̉ 𝘁𝗵𝗮̂́𝘂 𝗵𝗶𝗲̂̉𝘂, 𝗻𝗮̂𝗻𝗴 đ𝗼̛̃ 𝗻𝗼́, 𝗰𝗵𝗮̂́𝗽 𝗻𝗵𝗮̣̂𝗻 𝗺𝗼̣𝗶 𝗱𝗶𝗲̂̃𝗻 𝗯𝗶𝗲̂́𝗻, 𝗴𝗵𝗶 𝗻𝗵𝗮̣̂𝗻 𝗺𝗼̣𝗶 𝘅𝘂́𝗰 𝗰𝗮̉𝗺 𝗺𝗮̀ 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗰𝗼̂́ 𝗴𝗮̆́𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗼̂́𝗶 𝗯𝗼̉, 𝗻𝗲́ 𝘁𝗿𝗮́𝗻𝗵, 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗼̂ 𝗵𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗴𝗶𝗮̉𝗺 𝗻𝗵𝗲̣ 𝗵𝗮𝘆 𝘁𝗼̂ đ𝗲𝗻 𝗹𝗮̀𝗺 𝗾𝘂𝗮́ 𝘃𝗮̂́𝗻 đ𝗲̂̀ 𝗹𝗲̂𝗻.
Tâm thế nâng đỡ, hỗ trợ cơ thể không phụ thuộc vào việc chúng ta đang sử dụng phương pháp gì. Nó là một trạng thái nội tâm, một cách tiếp cận đầy yêu thương và tôn trọng đối với quá trình chữa lành. Hãy xem xét hai ví dụ sau để hiểu rõ hơn:
𝟭. 𝗖𝗮𝗻 𝘁𝗵𝗶𝗲̣̂𝗽 𝘆 𝘁𝗲̂́ 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘁𝗮̂𝗺 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗻𝗮̂𝗻𝗴 đ𝗼̛̃: Một bệnh nhân ung thư phải trải qua hóa trị hoặc xạ trị. Những phương pháp này thường được coi là can thiệp mạnh mẽ và có thể để lại những hậu quả cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bản thân bệnh nhân và bác sĩ tiếp cận quá trình điều trị với tâm thế tràn đầy tình yêu thương, hiểu rằng đây là cách tốt nhất họ biết để hỗ trợ cơ thể đi qua bệnh tật, thì hiệu quả trị liệu có thể sẽ rất khả quan. Họ không xem hóa trị là “kẻ thù” của cơ thể, mà là một công cụ hỗ trợ trong quá trình chữa lành.
𝟮. 𝗣𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗮́𝗽 𝘁𝘂̛̣ 𝗻𝗵𝗶𝗲̂𝗻 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘁𝗮̂𝗺 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗰𝗮𝗻 𝘁𝗵𝗶𝗲̣̂𝗽: Ngược lại, hãy xem xét trường hợp một người chọn phương pháp chữa bệnh hoàn toàn tự nhiên, như thay đổi chế độ ăn uống hay sử dụng thảo dược. Thoạt nhìn, đây có vẻ là cách tiếp cận nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, nếu người này tiếp cận quá trình điều trị với tâm thế sợ hãi, chối bỏ bệnh tật, hay cố gắng “chạy trốn” khỏi tình trạng hiện tại thay vì thực sự tìm cách kết nối, thấu hiểu bản thân/căn bệnh, thì bản chất của nó vẫn là một sự can thiệp với năng lượng thô bạo chà đạp lên cơ thể.
Qua hai ví dụ trên, chúng ta có thể thấy rằng không phải phương pháp điều trị, mà chính tâm thế mới là yếu tố quyết định bản chất của quá trình chữa lành. Tâm thế nâng đỡ, hỗ trợ thực sự bao gồm:
– 𝐂𝐡𝐚̂́𝐩 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧: Thay vì chối bỏ hay chiến đấu với bệnh tật, ta chấp nhận nó như một phần tự nhiên của quá trình sống.
– 𝐋𝐚̆́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐞: Chú ý đến những tín hiệu mà cơ thể đang gửi đến, hiểu rằng mỗi triệu chứng đều mang một thông điệp. Bệnh ở đâu, bài học ở đó, hãy lắng nghe để nhận ra bài học thực sự của chính mình.
– 𝗞𝗵𝗶𝗲̂𝗺 𝗻𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴: Hiểu rằng có rất nhiều thứ mình không biết, chưa thể biết để tìm kiếm những sự hỗ trợ phù hợp, cũng như không vội vã kết luận nhanh chóng dựa trên những tri thức ta thu nạp vào đầu hay quá bám chấp vào những gì đã biết. Những điều này có thể “vỗ béo bản ngã”, từ đó khiến ta phiên dịch, diễn giải sai bét các biểu hiện của cơ thể.
– 𝐓𝐢𝐧 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠: Có niềm tin vào khả năng tự chữa lành của cơ thể, dù ta đang sử dụng phương pháp điều trị nào.
– 𝐊𝐢𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂̃𝐧: Cho phép quá trình chữa lành diễn ra theo nhịp độ tự nhiên của nó, không cố gắng đốt cháy giai đoạn. Đặc biệt, nếu người bệnh lựa chọn phương pháp tự nhiên, trong quá trình trị liệu có thể xuất hiện các phản ứng thải độc, khiến cho bề mặt biểu hiện giống như bệnh đang nặng hơn. Tuy nhiên, đây thường là một tiến trình tự nhiên và hợp lý để cơ thể lấy lại trạng thái cân bằng thông qua đào thải. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, cần có sự theo dõi sát sao và tư vấn từ healer hoặc chuyên gia trong lĩnh vực trị liệu tự nhiên.
– 𝐘𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠: Đối xử với cơ thể bằng sự trân trọng và lòng biết ơn, ngay cả khi nó đang trải qua khó khăn.
Với tư cách là một healer, mình tin rằng việc 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐲 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 đ𝐚̣𝐭 𝐧𝐨́ 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐥𝐚̀ 𝐯𝐨̂ 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠. Chúng ta cần nhận ra rằng mỗi hành động chữa trị, dù là kê đơn thuốc hay hướng dẫn thiền định, đều có thể được thực hiện với tâm thế nâng đỡ hoặc can thiệp. Sự khác biệt nằm ở năng lượng mà chúng ta tiếp cận và ý định thực sự đằng sau hành động đó (xuất phát từ tình yêu, sự bao dung, hay đi từ sự sợ hãi, muốn kiểm soát mọi thứ theo ý mình, v.v…).
Tóm lại, bản chất của chữa lành không nằm ở việc chọn giữa y học hiện đại hay phương pháp tự nhiên, mà là ở tâm thế mà chúng ta mang theo trong suốt quá trình. Khi chúng ta tiếp cận việc chữa bệnh với tâm thế nâng đỡ, tràn đầy tình yêu thương và sự tôn trọng đối với trí tuệ tự nhiên của cơ thể, chúng ta mở ra khả năng chữa lành sâu sắc và toàn diện, bất kể phương pháp điều trị cụ thể là gì. Cá nhân mình tin là như thế!
Phiêu Linh,
4/8/2024
Nếu bạn cần hỗ trợ đối diện và chuyển hoá các vấn đề về sức khoẻ và bế tắc trong cuộc sống, có thể liên hệ đặt hẹn thực hiện ca trị liệu cá nhân với tôi tại đây.
