#HỎI_ĐÁP LIÊN QUAN ĐẾN THIỀN QUÁN DÒNG THỜI GIAN / ĐẶT TAY CHỮA LÀNH
Do khoảng gần 1 năm trở lại đây, có nhiều người bạn cả quen thân lẫn quen sơ đều hỏi mình nhiều câu hỏi trùng lặp nhau về việc học và thực hành thiền chữa lành nên mình quyết định nhặt ra những câu hỏi phổ biến và viết ra câu trả lời (để sau này ai hỏi mình thảy link cho đọc thôi khỏi chat chit dài dòng hihi).
Và như mọi khi, mình xin nhắc lại, câu trả lời đều dựa trên trải nghiệm và quan sát cá nhân của chính bản thân mình. Mọi người chỉ nên tham khảo và tự chịu trách nhiệm với lựa chọn của bản thân nhé. Hôm nay mình sẽ trả lời câu hỏi số 1: “CÓ NÊN/CẦN XEM HOẶC NHỚ LẠI TIỀN KIẾP KO? VÌ SAO?”
Với riêng mình, câu trả lời là CÓ và TUỲ TÌNH HUỐNG, HOÀN CẢNH. Vì 3 lí do cơ bản sau đây:
1. Mình có cam kết nhớ lại tiền kiếp, đc chấp nhận như một sự thật hiển nhiên và có nhu cầu chạm đến tầng sâu hơn để chữa lành sâu sắc, toàn diện: Mình đã luôn có những giấc mơ đi về tiền kiếp từ khi còn bé, trong mơ mình là người khác, sống cuộc đời khác. Có lần mình là nam nhân Trung Quốc thời phong kiến, có lần mình là cô gái dân tộc bị ép gả lấy chồng, bèn bỏ trốn trong đêm trăng… Mình tự nhận biết đó là tiền kiếp và chấp nhận nó tự nhiên, cũng ko tò mò khám phá thêm.
Trước đó mình đã thực hành đủ thứ yêu bản thân, thả lỏng, chấp nhận mình, kết nối bản thân này kia, đi tham vấn tâm lý, tự thiền… Nhưng mình vẫn luôn thấy rằng tất cả chưa chạm đc đến tầng đủ sâu.
Thiền timeline với sự tỉnh biết (không thôi miên gì cả) LÀ 1 CÔNG CỤ, cho phép mình chạm đến tầng gốc rễ của tư tưởng, căn nguyên, từ đó việc hiểu bản thân trở nên thấu đáo hơn và quá trình chữa lành cũng xảy ra tự nhiên, toàn diện hơn. Đối với mình, sự thấu hiểu toàn diện sẽ giúp khả năng chấp nhận trở nên sâu sắc và thực sự (chứ ko phải nói suông). Cũng nhờ đó mà mình có được giải pháp trọn vẹn, đa dạng hơn cho các vấn đề trong cuộc sống.
2. Mình khao khát hiểu thấu đáo bản thân một cách tự chủ, thư viện và tài liệu có sẵn trong ta, tội gì ko học cách mở nó ra và khám phá? Điều này cũng là thứ dẫn mình đến việc tự học thiền theo phương pháp ngồi tĩnh lặng và quan sát cơ thể, trước khi biết đến phương pháp đi timeline. Mình biết, có những người bạn của mình thấy cứ cơm ăn ngày 3 bữa, sống đời yên ổn là đủ rồi, họ coi đó là thiên đường rồi, ko có nhu cầu thấu hiểu chân lý hay khám phá bản thân sâu xa gì. Điều đó ko sai, mỗi người một con đường mà, và con đường của mình đi từ lâu đã luôn sôi sục, khao khát được hiểu nhiều hơn, biết nhiều hơn về chính mình, đơn thuần để thỏa mãn trí tò mò và giải tỏa những câu hỏi, khúc mắc đặt ra chứ cũng chẳng hề nghĩ đến chuyện thăng lên hay giác ngộ, đắc đạo gì đó (thú thực là mình còn chẳng biết tới những khái niệm ấy cho tới mãi sau này).
Trước khi biết đến thiền timeline, mình đã tự tìm hiểu và tự ngồi thiền khoảng hơn 1 năm, đơn thuần là quan sát hơi thở và cơ thể, mình lờ mờ cảm nhận đc rằng câu trả lời có ở bên trong, cảm nhận đc có kho tư liệu hay thư viện vô cùng quý giá ở trong ấy mà mình chưa biết cách tiếp cận và mở được ra.
Thiền quán dòng thời gian (timeline Vipassana) hay còn gọi là thiền về tiền kiếp được dựa theo phương pháp thiền quán minh triết của Đức Phật thời xưa, do chị Hương Omi phát triển theo cách ko giống bất cứ khóa tâm linh nào mà mình biết (dù nhìn qua tưởng giống nhau nhưng thực ra khác rất nhiều về bản chất). Với mình, đây là một trong những cách hay để truy cập hiệu quả vào nguồn thư viện bên trong mình. Việc nhớ lại tiền kiếp một cách bài bản, theo cấu trúc rõ ràng, quan sát nhân vật với những suy nghĩ, cảm xúc, cách hành xử… giúp mình có được cái nhìn khách quan để tự rút ra bài học cuộc đời cho bản thân.
Mình sẽ không cần phải đọc truyện của anh này chị kia để rút ra bài học (vốn dĩ chỉ có đôi nét tương đồng là cùng hoặc có khi còn chả liên quan đến mình), ko cần nghe thày nọ bà kia, diễn giả đó nói chuyện truyền cảm hứng hay trông chờ người khác khai mở giúp những thứ liên quan đến bản thân mình. Trong mình có cả kho tư liệu thực tế, sống độc, thuộc về mình, mang bản sắc, dấu ấn và năng lượng gốc của mình, chờ mình thân khám phá. Đó chính là hành trang để mình tiếp tục trải nghiệm cuộc sống hiện tại sâu sắc và sống động hơn.
Tiền kiếp là những bài học kinh nghiệm xương máu mình tự nhớ lại để hiểu hơn về gốc gác của chính mình, từ đó quay lại đời này và sống thực hơn, trân trọng trải nghiệm hiện có hơn, chứ ko phải để dằn vặt, đau khổ, ôm mớ suy nghĩ khi gặp tiền kiếp ko vui, hay ảo tưởng về bản thân khi thấy mình từng làm vua này, công chúa nọ.
Các tiền kiếp đã đóng lại, mình coi nó như data để phụ trợ cho việc nghiên cứu, giúp hiểu thêm về bản thân, việc thu thập data cần đảm bảo TOÀN DIỆN, KHÁCH QUAN. Có cậu bạn đồng nghiệp của mình, đi xem ở đâu không biết, thày bói nói cậu này có vài đời làm vua, cậu này tự hào lắm, về công ty cũng tự ảo tưởng về bản thân, coi mình là vua và mọi người như đám dân thường, ngộ nghĩnh và cũng đáng thương vô cùng, hay có chị xem tiền kiếp thấy mình là thủ lĩnh chuyên đi dạy về tính nữ, đời này liền bỏ hết lao, đi làm việc giống y như tiền kiếp mà ko xét đến các yếu tố khác để đảm bảo tính toàn diện.
Theo mình, mỗi 1 timeline là 1 mảnh ghép sống động trong bức tranh của bạn, bó hẹp đời này mắc kẹt trong mảnh ghép cũ rích ấy để làm chi? Sao ko tham khảo các mảnh ghép cũ, rồi tận dụng các trải nghiệm cùng với năng lực cốt lõi xuyên đời để tạo ra mảnh ghép mới sinh động và phong phú hơn trong các trải nghiệm đời này, nó có thể lặp lại, nhưng sâu sắc và đa dạng hơn xưa có phải hay hơn hông nhề? Cá nhân mình nghĩ vậy đó he he. 
Thêm vào đó, tiền kiếp còn mở ra những góc tối, góc sáng mà chính mình cũng chưa bao giờ ngờ đc là mình có. Phải đối diện được với chúng mình mới lột bớt đc những ảo tưởng sai lầm trầm trọng về bản thân và cuộc đời, khám phá ra những tinh hoa mới mẻ mình chưa hề nghĩ tới. Trò này với mình khá vui, dù cũng khá đau, à ko, rất đau luôn ha ha :)))
Nhưng sau mỗi lần như thế, tâm thế vui chơi giữa đời trở nên sâu sắc và thú vị hơn nhiều 
3. Kết thúc văn minh, chúng ta cần tổng kết toàn bộ các đời kiếp tương đương với các bài học của bản thân
Đây là lý do khách quan, mình được biết chỉ khi đi học (khác với 2 lý do rất chủ quan bên trên mang tính cá nhân của mình). Văn minh nào cũng có khởi đầu, phát triển lên đỉnh cao rồi suy tàn. Chúng ta đã xuống đây để đầu thai suốt dọc văn minh thì dĩ nhiên các ông các bà chơi vui thời bắt đầu với đỉnh cao rồi thì ko né tránh đc thời suy vong đâu, đúng ko nào? Đó là qui luật tất yếu của tự nhiên, nên cũng chả có gì hay hay dở ở đây. Mục đích của linh hồn đầu thai là để trải nghiệm, vậy nên cho đủ bộ thì phải trải nghiệm cả thời kì suy vong thôi. Cũng chẳng nên quá bi đát thở than, bởi thực ra thời kì suy vong cho mình nhiều trải nghiệm sâu sắc có khi còn hơn cả các giai đoạn trước ấy chứ.
Và vì sắp chốt hạ văn minh, chúng ta có cam kết và được phép nhớ lại các tiền kiếp – các bài học cũ để thấu hiểu, xử lý nợ môn, ôn tập tổng kết lại toàn bộ trước khi bước vào kì thi cuối khóa chốt văn minh/luân hồi. Chốt văn minh này xong, thu hồi năng lượng để chơi qua văn minh mới cũng nhiều điều vui thú lắm các bạn ơi. Ai ko muốn, cho rằng ko cần, tao chỉ cần vui kiếp này rồi chết cũng đc thì cũng ổn thôi. Tùy bạn chọn cả.
***Tóm lại, mình thấy bản thân cần đi học timeline vì 2 nguyên nhân chủ quan và 1 nguyên nhân khách quan:
– CHỦ QUAN ĐẾN TỪ BẢN THÂN:
+ Cam kết sẵn có với việc nhớ lại tiền kiếp và nhu cầu chạm đến tầng sâu của hiểu biết về bản thân để chữa lành 1 cách tự nhiên, toàn diện
+ Khao khát muốn hiểu biết một cách tự chủ dựa trên nguồn tri thức, kinh nghiệm có sẵn trong mình
– KHÁCH QUAN: Chốt hạ văn minh, ôn bài, tổng hợp kiến thức để trả nợ môn.
