Chăm sóc da từ thiên nhiên để tìm lại làn da tuổi 16

May mắn sinh ra với làn da khá đẹp, ấy thế mà khi tuổi 18 đi qua, con đường tìm về làn da tuổi 16 của mình cũng khá quanh co lòng vòng. Sau nhiều năm thử và sai, đến bây giờ mình mới thực sự lấy lại được phần nào vẻ đẹp của làn da 16 tuổi.

Mình có niềm đam mê chăm sóc da từ lúc 18 tuổi. Công việc những năm đầu trong ngành sáng tạo cho mình có cơ hội được làm việc với nhiều brand mỹ phẩm lớn mà mình vô cùng yêu thích từ lâu. Mình đã đổ rất nhiều tiền vào các sản phẩm chăm sóc da high-end, khao khát kiếm được nhiều tiền hơn nữa để mua được những sản phẩm tinh túy với biết bao nhiêu câu chuyện thương hiệu đi vào lòng người mà các nhãn hàng vẽ nên (cùng sự giúp sức của tôi hí hí). Đến một ngày, mình chợt dừng lại, nhìn mọi thứ rồi tự hỏi: 

– Những sản phẩm này giá trị thực sự của chúng là bao nhiêu, sau khi trừ hết đi chi phí marketing, logistic, nhân sự, R&D, tiền lời của nhà sản xuất,…? 
– Nếu trừ hết đi thì các chi phí chi cho nguyên liệu (tinh túy) đầu vào chẳng còn được bao nhiêu cả, và với chi phí như vậy thì có thực sự nguyên liệu là tinh chất quý giá như người ta truyền thông?  
– Có thực sự kem dưỡng mắt thì thành phần có công dụng khác so với kem dưỡng mặt? 
– Dầu gội đầu khác sữa tắm như thế nào? Từng loại thành phần có trong mỗi sản phẩm có ý nghĩa và ảnh hưởng thế nào đến chúng ta?

– …

Mình đã lần lượt đi tìm câu trả lời cho rất nhiều những băn khoăn đó và thật may, nhờ thế, mình không còn xuýt xoa khao khát “được” dùng các thương hiệu nổi tiếng nữa, không mất cả núi tiền đổ vào các sản phẩm high-end và tin sái cổ vào quảng cáo, PR nữa! Mình biết cách nghiên cứu sản phẩm (mà không bị tác động quá nhiều bởi truyền thông quảng cáo =))), quan sát và thấu hiểu làn da, từ đó dùng tiền để chi cho những sản phẩm mang giá trị thực sự, phù hợp với làn da và sức khỏe của bản thân. Chủ đề này dài và phức tạp nên tạm thời bài viết này mình chưa đi sâu (với cũng không hoàn toàn phù hợp với nội dung page hướng đến lắm), các bạn quan tâm có thể ngẫm nghĩ và tự tìm hiểu dần nhé!

Với mình, một món đồ tiết kiệm không phải là thứ có giá tiền thấp, một món đồ tiết kiệm là thứ mà giá trị thật cùng lợi ích nó mang lại cao hơn so với số tiền thực tế ta phải bỏ ra.

Tương tự như vậy, món đồ xứng đáng là món đồ mà giá trị của nó tương đương với giá thành sản phẩm.

Một món đồ hay dịch vụ dù giá thấp đến mấy mà chất lượng hay giá trị sử dụng không phù hợp/thỏa mãn mình thì nó cũng vẫn là đắt và lãng phí. 

Thủa fancy chanh xả

Những năm đầu là agency, mình được mệnh danh là cô gái của làng skincare và chăm sóc sắc đẹp. Lý do là bởi mình có đam mê đối với việc chăm sóc da, và cũng có duyên với các dự án quảng cáo của nhiều thương hiệu mỹ phẩm cao cấp. Từ lúc 20 tuổi mình đã bắt đầu lo lắng về sự lão hoá của làn da, lên đọc và nghiên cứu đủ các trang blog về làm đẹp và dùng đủ loại sản phẩm. Việc tìm hiểu và chăm sóc da trở thành một sở thích của mình. Khi ấy, mình rất mê các beauty blogger như chị Nàng Thơ – Khánh Ngọc (BTV tạp chí ELLE), Óng Ánh – Hương Thuỷ (BTV tạp chí Đẹp), v.v… Có lần được làm việc hợp tác với các idols là sướng tê tái mất cả ngủ, đặc biệt là cái lần được đi cà phê gặp chị Khánh Ngọc rồi chụp ảnh chung :)))

Mình cũng từng follow đủ các trend về dưỡng da và làm đẹp: Nào là dưỡng da với oil để khoá ẩm (với dòng sản phẩm đình đám của The Body Shop thời đó), dưỡng ra 9-10 bước, dưỡng da cấp nước, bla bla…

Đánh giá làn da ở giai đoạn này: Da đẹp, căng mịn, trắng, đều màu nhưng không thực sự khoẻ. Da vốn thuộc loại nhạy cảm, ở giai đoạn này thì trở nên mẫn cảm hơn nhiều, thậm chí đi trời mưa cũng có thể mẩn đỏ. Đặc biệt, không chăm sóc cẩn thận là da lập tức nổi mụn, không nhiều nhưng mụn thường là loại mụn bọc, to và nhức, khó chịu vô cùng

Bắt bệnh: Da vốn đã nhạy cảm, dưỡng bằng các loại mỹ phẩm công nghiệp trong thời gian dài, dẫu là loại dành cho da nhạy cảm và dịu nhẹ nhưng vẫn có nhiều thành phần quá sức chịu đựng với da. Chưa kể việc sử dụng nhiều layer (dưỡng đến gần chục bước) khiến da cực kì quá tải. Trong giai đoạn này chủ yếu mình dưỡng da theo chuyên gia mách bảo cùng những kiến thức lý thuyết sách vở chứ không thực sự quan sát, cảm nhận và thấu hiểu làn da của bản thân. Tóm lại, da trông đẹp nhưng không khoẻ.

Thủa hương đồng gió nội, “cuồng tự nhiên” mà không hiểu gì về “tự nhiên”

Khi nhận ra bản chất của các sản phẩm chăm sóc da công nghiệp, mình dẹp hết không dùng nữa. Thay vào đó, mình sử dụng các sản phẩm tự nhiên. Cứ cái gì nghe bảo là tự nhiên, tìm hiểu thấy thành phần thiên nhiên tốt thực sự thì dùng. Có một thời gian thì chả dùng cái gì cả, vì nghĩ là tự nhiên thì méo cần chăm sóc =)))

Đánh giá làn da ở giai đoạn này: Má ơi, thảm hoạ, tệ hại, kinh khủng khiếp =))) Màu da thì thâm xám, bủng beo, khô dầu lẫn lộn.

Bắt bệnh: Các sản phẩm tự nhiên dù có thể lành tính nhưng hiệu quả dưỡng và chăm sóc da không thực sự cao, nhất là các sản phẩm của Việt Nam làm chưa tới. Mình dùng đủ loại cho đến khi nản quá thì không dùng gì cả và tôn thờ triết lý kemeno, tự nhiên = không cần chăm sóc, không cần làm gì. Nhưng tiếc là sự thật phũ phàng, khi mình không chăm sóc, ko quan tâm, bỏ bê hoàn toàn thì không lấy đâu ra có chuyện da khoẻ với đẹp được. Lúc này đã qua tuổi 25, làn da đi vào giai đoạn bắt đầu lão hoá nên xuống dốc không phanh.

Vốn dĩ là người được mệnh danh là sở hữu làn da đẹp, giai đoạn này mình chán chả buồn soi gương nhìn da mình luôn.

Bắt đầu thực sự thấu hiểu và kết nối với làn da

Vâng hành trình gian nan, mà rất may cuối đường hầm đã bắt đầu có tia sáng. Ngẫm lại những kiến thức về skincare tìm hiểu từ thủa còn làm agency, bắt đầu mình vỡ ra nhiều thứ ở tầng sâu hơn. Cảm giác khi mình thộng tuệ hơn thì cũng bắt đầu có duyên với những sản phẩm tự nhiên cao cấp và chất lượng hơn =))) Kiểu Facebook nó suggest quảng cáo cũng chuẩn vãi chưởng thần sầu, rồi gặp được những người bạn recommend cho những sản phẩm thực sự xịn xò.

Hiện tại mình rất hài lòng với làn da và cảm nhận nó gần như đã quay về vẻ đẹp của tuổi 16 =))) Vừa khoẻ, vừa mịn đẹp, tươi sáng. Giờ đây, mình đã hiểu làn da mình cần gì, muốn gì. Nếu có mụn hay kích ứng thì nội tại vấn đề là ở đâu, cơ chế ra làm sao, v.v… Bởi vậy nên mình biết cách đáp ứng nhu cầu cho da và lựa chọn đượcn những sản phẩm phù hợp hơn (và cũng có duyên để tiếp cận những sản phẩm tốt và có giá trị thực sự – chứ ko phải giá trị được bơm thổi bởi những người làm quảng cáo marketing như mình =)))

————-

Mấu chốt của một làn da khoẻ đẹp bắt đầu từ việc nó phải SẠCH. Đó là nguyên lý ai cũng nói, chỗ nào cũng dạy nhưng đến lúc đó mình mới thực sự hiểu. Một làn da đủ sạch là điều quan trọng nhất. Bởi nó sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, không nhiễm khuẩn, mà không nhiễm khuẩn thì ko ốm yếu, ko ốm yếu thì mới đủ khoẻ mạnh để tự-cân-bằng.

Không chỉ làn da nói riêng, mà toàn bộ cơ thể của chúng ta luôn có khả năng tự cân bằng. Nhưng hãy đối mặt với hiện thực đó là chúng ta đang sống trong 1 nền văn minh ô nhiễm môi trường trầm trọng ở khắp mọi nơi, chỉ là mức độ khác nhau. Thế nên việc có là da sạch chỉ là 1 trong số những điều kiện cần để giúp da khoẻ mạnh mà thôi. Để da khoẻ thì còn cần tới các yếu tố khác như chế độ ăn uống, thanh lọc cơ thể hợp lý để không bị dư độc tố dẫn đến phải thải độc qua da (bài này sẽ không bàn sâu về vấn đề này).

Trở lại với chủ đề làm sạch da ở cấp độ vật lý bên ngoài, mình đặc biệt chú trọng bước này và dù không hề make-up, ko bôi kem chống nắng, thường thì mình vẫn luôn có tới tận 3 bước làm sạch.

3 bước làm sạch da triệt để của mình:

• Bước 1: Massage da với dầu mè ép lạnh của Noom. Bước này sử dụng dầu để làm sạch bụi bẩn, đồng thời cấp ẩm, làm mềm da, thư giãn và giải phóng sự căng thẳng trên da. Chúng ta có thể chọn bất cứ loại dầu nào, miễn là cảm thấy thích thú và phù hợp với làn da của bản thân. Mình cực kì yêu thích bước này vì nó khiến mình cảm thấy sảng khoái, dễ chịu vô cùng. Dầu mè ép lạnh của Noom là sản phẩm thuần Việt 100%, từ khâu trồng trọt đến sản xuất đều rất okie, giá cả hợp lý, viết ra thì dài lắm nên ai quan tâm vào link đính kèm về Noom hoặc Google đọc thêm để tìm hiểu nhé! Ngoài việc dùng để rửa mặt, tẩy trang thì mình còn dùng dầu mè ép lạnh của Noom để ăn. Mà chính ra mua để ăn là chính ấy, bổ sung chất béo lành cho cơ thể. Nếu dùng để tẩy trang hoặc rửa mặt, chúng ta có thể thêm 1 vài giọt tinh dầu với mùi hương yêu thích và công dụng trị liệu phù hợp để bước này trở nên hiệu quả và thú vị hơn. Sau khi mát xa da với dầu, mình sẽ dùng khăn em bé thấm nước ấm hơi nóng, vắt kiệt rồi ụp lên mặt vài lần và lau sạch oil trên da. Thường nếu làm bước này rồi thì mình bỏ qua hai bước tiếp theo luôn. Còn nếu không lau mặt với khăn ấm mình sẽ làm tiếp 2 bước sau (hoặc chỉ cần thêm 1 bước thôi cũng được).
• Bước 2: Rửa sạch mặt bằng xà bông loại dành riêng cho mặt của Story of the Forest. Các bạn này có thành phần dầu hạt trà trong soap nên rửa mặt vừa sạch lại dịu nhẹ, da không bị khô căng khó chịu. Hiện nay bên ấy còn ra dòng sản phẩm mới cho da dầu, da khô riêng, với mùi hương và thành phần khác nhau. Điểm chung là dùng đều phê, giá thì hợp lý, nghe qua tầm hơn 200k tưởng mắc nhưng yên tâm đi, bánh xà bông mình cắt chia cho bạn mình 1 nửa, còn lại mình cắt nhỏ thành 3 phần dùng dần mà hoài chưa hết. Sản phẩm bên này được trau chuốt từ bước trồng trọt sản xuất rồi nên tới thành phầm cũng cực kì tỉ mỉ, tinh tế. Tuy nhiên, xà bông rửa mặt này hợp với mình thôi chứ có vẻ không hợp với số đông mọi người, vì thế hãy tham khảo và cân nhắc kĩ trước khi mua nhé!
• Bước 3: Lau mặt lại 1 lần nữa với Chacott – dòng nước tẩy trang kiêm rửa mặt kiêm dưỡng ẩm của Nhật Bản, không màu ko mùi ko chất bảo quản, thành phần lại đơn giản và lành tính, đảm bảo da sạch sâu 100%.

Hôm nào lười quá thì thực ra mình chỉ làm 1 bước trong số kể trên thôi da cũng sạch lắm rồi, có thời gian và cảm hứng thì làm đủ cả 3. Bước 1 và 2 là các sản phẩm dầu với tính chất rất gần với làn da tự nhiên nên vừa làm sạch mà vẫn giữ được độ ẩm cần thiết, da ở trạng thái cân bằng.

Điều này khác với việc sử dụng các sản phẩm làm sạch sâu công nghiệp vốn có khả năng tẩy rửa rất mạnh, phá hủy tàn bạo hệ thống cân bằng tự nhiên vốn có của làn da.

******
SAU BƯỚC LÀM SẠCH – TỚI BƯỚC CUNG CẤP DƯỠNG CHẤT CHO DA

Sau khi đã đảm bảo da sạch như lau như ly đến tận từng lỗ chân lông (mà vẫn đảm bảo duy trì được sự cân bằng và độ ẩm cần thiết ) =)) thì dưỡng cái gì lên cũng sẽ tha hồ mà phát huy hiệu quả. Nhưng chốt hạ sau bao nhiêu năm, hàng chục loại sản phẩm dưỡng da từ high-end cao cấp của các thương hiệu hàng đầu đến đồ handmade thiên nhiên tùm lum tá lả, mình chốt lại còn mấy thứ sau:

1. Hydrosol hoa hồng cao cấp Rose Damascena- Thổ Nhĩ Kỳ. Mình dùng ngay sau bước làm sạch để cấp nước và ẩm cân bằng cho da. Đây là loại hydrosol phù hợp nhất với da của mình (bên chị Yến có cả hydrosol lavender, cúc la mã, v.v… nhưng với mình đây là loại hợp nhất). Dòng sản phẩm này có quy trình trồng, thu hái và chế biến chưng cất cực kì tỉ mỉ và đảm bảo nên giữ được chất lượng tốt nhất (nghe nói nơi sản xuất là gia đình nghệ nhân có truyền thống trồng và chưng cất hoa hồng lâu đời). So với rất nhiều các loại hydrosol hoa hồng (và cả các hoa khác) do Việt Nam mình làm thì phải nói là hơn hẳn, dù mình vốn yêu thích và muốn ủng hộ hàng nội địa, nhưng quả thực mình dùng không được. Mới đây thôi ham hố thử thêm 1 loại hydrosol của Việt Nam, mình thừa nhận là xét về mùi hương thì nó còn thích hơn mùi của Rose Damascena (do chưng cất từ giống hồng cổ bản địa của Việt Nam nên mùi mạnh hơn), nhưng hiệu quả dưỡng da lại không bằng, dùng xong da mình không có cảm giác mát mịn, bóng mượt dễ chịu. Một số loại hydrosol khác của Việt Nam mình dùng xong còn bị ngứa, nổi mẩn, mình đoán là do khâu tinh chế chưa có kĩ thuật đủ tốt để đảm bảo chất lượng tuyệt đối.
   
   Giá của Rose Damascena thì phải nói là cao thật, nhưng so với chất lượng thì cá nhân mình thấy xứng đáng. Hiện giờ nhà có em bé nhỏ, các sản phẩm hydrosol như hoa hồng và Lavender còn đặc biết phát huy tác dụng với trẻ nhỏ. Mình thường dùng để xịt cho con vào nách, bẹn, đít, cổ… để chống hăm và trị rôm sảy rất hiệu quả. Để hiểu hơn về hydrosol các bạn có thể đọc thêm các bài viết sau của mình:
   https://phieulinh.art/hydrosol-huong-mua-he-cua-ban-la-gi/
   
2. Cấp nước và ẩm chuyên sâu với sosimple. Đây là một sản phẩm khá độc đáo và tâm huyết từ anh Si, 100% thành phần thiên nhiên trong đó có 80.27% đạt chứng nhận hữu cơ Cosmos & USDA. Người tạo ra sản phẩm là anh Si, một người rất tâm huyết với việc sử dụng mùi hương tự nhiên trong trị liệu và chăm sóc sức khoẻ nên sản phẩm này có mùi hương cực kì dễ chịu đến từ các loại tinh dầu thiên nhiên, ngoài ra thì đặc trưng của sản phẩm là hoa bưởi nên dĩ nhiên ko thể thiếu mùi hương này.
   
   Đây là dạng sản phẩm kết hợp giữa Ampoule và Toner, khá thú zị luôn, trong mỗi hộp sẽ có các miếng bông mỏng kiểu bông tẩy trang (pad) có thấm đẫm tinh chất dưỡng da. Mỗi lần dùng thì lấy 1-2 miếng đắp mặt, tận hương hương thơm đầy thư giãn, đắp xong là thấy da căng mịn mướt mát liền tới tận hôm sau. Giá của hũ này cũng không hề rẻ, cỡ đâu đó hơn 900k (mình ko nhớ chính xác dù đã dùng hết 2 hũ rồi), nhưng mình thấy với chất lượng thế này thực ra cực kì xứng đáng.

Update (23.9.2022): Sản phẩm hiện đã có giá bán chính thức 1tr5/hộp. Giá 900k hồi đó mình mua là áp dụng riêng cho khách hàng đặt trước sản phẩm từ lúc trong giai đoạn nghiên cứu, sau đó được nhận sản phẩm giá ưu đãi dùng thử. Cá nhân mình thấy nó xứng đáng với giá 1tr5 hoặc thậm chí cao hơn.

3. Khoá ẩm, chống lão hoá với các loại Oil ép lạnh pha tinh dầu khác nhau như: dầu Red Raspberry, Pracaxi, dầu hạt dưa hấu…
Vì có học và đọc về dầu và tinh dầu trong mấy năm qua, nên mình đã dần tự tin hơn trong việc sử dụng dầu để dưỡng da, thậm chí còn có thể tự pha chế sản phẩm dưỡng da mặt cho bản thân từ các loại dùa và tinh dầu cơ bản. Mỗi loại dầu sẽ có những đặc tính riêng, ví dụ như dầu Red Raspberry, hạt dưa hấu hay đặc biệt là pracaxi mà mình hay sử dụng có khả năng thấm rất nhanh nên không hề bí da, lại còn có tác dụng chống nắng nên đúng là quá hợp với mùa hè. Mùa đông mình vẫn dùng được, mà do nó thấm nhanh nên lượng dầu apply lên mặt sẽ cần nhiều hơn. Làm việc với máy tính hay dùng điện thoại nhiều cũng khiến da bị xỉn màu, thâm sạm, nên dùng Red Raspberry phần nào giúp ngăn cản các tia ánh sáng xanh từ các thiết bị này gây hại cho da. Pracaxi thì đặc biệt tốt nếu muốn chống lão hoá. Dầu hạt mắc ca mà kết hợp với tinh dầu hương thảo thì đặc biệt phù hợp để dưỡng tóc.

Có rất nhiều hiểu nhầm, hiểu sai về việc dưỡng da bằng dầu (ví dụ như da dầu thì không dám dưỡng bằng… dầu – là 1 trong số những hiểu lầm phổ biến), mình sẽ chia sẻ thêm trong các bài viết khác.

Mình cũng kết hợp pha thêm cùng các loại tinh dầu khác nhau để tăng khả năng dưỡng da và trị liệu. Để mà nói sâu về dầu và tinh dầu thì chắc còn lâu mới hết, bản thân mình cũng đang phải học và nghiên cứu thêm rất nhiều nên từ từ mình sẽ tiếp tục chia sẻ ở các bài viết sau. (Chỉ nói nhỏ là tinh dầu không phải mỗi chỉ dùng để xông cho thơm vui vui, nó ứng dụng được vào rất nhiều tình huống và có những công dụng tuyệt vời trong hỗ trợ điều trị bệnh, chăm sóc sức khoẻ cho con người)

Mình có mua và phân phối các sản phẩm dầu và tinh dầu từ chị Yến – một người có thể nói là đi tiên trong trong việc giới thiệu sử dụng dầu và tinh dầu trị liệu ở Việt Nam. Chị Yến có 1 group cực kì hay cung cấp vô số kiến thức chuyên sâu về tinh dầu và oil, trong nhóm này cũng cực kì nhiều cao thủ đầu mưng mủ trong mảng chăm sóc da và trị liệu bằng dầu và tinh dầu, ai quan tâm có thể cùng tham gia, không chỉ được học nhiều thứ hay ho miễn phí mà còn được truyền cảm hứng sống và chăm sóc tinh thần rất thú vị: Tinh dầu – Liệu pháp mùi hương.

3 bước chăm sóc da kể trên, nếu lười, chúng ta chỉ cần chọn 1 cái thôi cũng được, hôm nào chăm chỉ yêu đời thì có thể làm cả 3 và coi như hôm đó tương ứng với việc đi spa cũng được.

Tính tổng chi phí cho việc chăm sóc da nguyên năm của mình đâu đó rơi vào khoảng: 3tr5-4tr. Chia cho 12 tháng thì trung bình mỗi tháng tầm 300-350k. Mình thấy rẻ hơn nhiều so với hồi xưa dùng đủ thứ đủ loại, chạy theo quảng cáo vs beauty blogger mà ko thực sự hiểu mình cần gì, lại còn không hiệu quả 😛 (Có thời mua chai 1 serum thôi 4tr5 dùng có 3 tháng đã hết, da cũng không thấy biến chuyển gì =)))